Yoga Mindon 瑜珈療癒學院

國際瑜珈療癒校 Phoenix Rising Yoga Therapy（PRYT）是目前國際瑜珈療癒師協會（IAYT）少數認證的瑜珈療癒校之一。 PRYT 瑜珈療癒系統，主要係透過指導者（Practitioner）之引導與輔助，讓練習者（Client）進行瑜珈動作練習，同時通過雙方的對話和語言，使練習者能漸進式地向自己的內在觀看，進而發掘自我的內在智慧，並能夠在生活中徹底地實踐，擁抱屬於自己的人生。 研習結束後將頒予 PRYT Level 2 研習證明，其時數可列入 PRYT 及國際瑜珈療癒師協會（IAYT）認證瑜珈療癒師資時數中（PRYT 認證瑜珈療癒師完成時數為 600 小時；IAYT 認證瑜珈療癒師完成時數為 900 小時）。 本次的培訓課程共 5 日，提供給已經完成 4 日基礎培訓課程（Level 1）的學員。在這個階段裡學員會學習到，如何將基礎課程中的輔助技巧和哲學知識編織成更滑順無縫的課程流程。 包含： 1. 深入了解「整體轉變」的過程。 2. 探索身體、呼吸、心智、智慧和情感彼此的交互作用。 3. 通過處於當下、對話以及觸碰的練習，學習如何為個案建立一個安全的空間。 4. 學習各種有效工具，包括如何真實地處於當下及連結，同理傾聽和身心整合，透過這些工具改變生活，同時了解到如何將此方法運用至自己的課堂，以及自己個人的實踐。 5. 本課程亦提供繼續教育學分給以下美國的專業人員（每日 8 學分）：婚姻與家族治療師（MFT）、心理師（Psychologists）、社會工作者（Social Workers）、戒隱諮商師（Chemical Dependency Counselor）和護士，以及國際瑜珈療癒師協會認證瑜珈療癒師（IAYT）、瑜珈聯盟認證瑜珈老師（Yoga Alliance）。 授課講師： Michael Lee（PRYT 創辦人） Michael Lee 老師在澳大利亞昆士蘭州長大，在那裡和巴布亞新幾內亞擔任過大學教職和行為科學家。1984 年，老師前往美國學習瑜珈，為了更近一步了解瑜珈和東方精神是如何有效地改變生活，便將自己沉浸在馬薩諸塞州的 Kripalu 瑜珈中心和修道院兩年。1986 年，老師根據他對瑜珈和當代心理學元素的學習進行整合，創立了 Phoenix Rising 瑜珈療癒系統，並且得到神經科學

國際瑜珈療癒學校 Phoenix Rising Yoga Therapy （PRYT）是目前國際瑜珈療癒師協會（IAYT）少數的認證學校之一。PRYT 瑜珈療癒系統，主要係透過指導者（Practitioner）之引導與輔助，讓練習者（Client）進行瑜珈動作練習，同時通過雙方的對話和語言，使練習者能漸進式地向自己的內在觀看，進而發掘自我的內在智慧，為自己的身和心搭起一座橋樑，並能夠在生活中徹底地實踐，擁抱屬於自己的人生。 本培訓您將會學習到如何向內自我觀察，使身和心連結起來，以及身為一個指導者，如何藉由瑜珈動作，給予練習者適當的輔助，如何藉由語言，引導練習者更深入探索個人的經驗。 研習結束後將頒予 PRYT Level 1 研習證明，其時數可列入 PRYT 及國際瑜珈療癒師協會（IAYT）認證瑜珈療癒師資時數中（PRYT 認證瑜珈療癒師完成時數為 600 小時；IAYT 認證瑜珈療癒師完成時數為 900 小時）。 培訓課程內容包含： ● 了解 PRYT 系統（Phoenix Rising Method™），如何整合瑜珈、佛學、心理學、神經科學，透過練習並融入生活。 ● 直接經驗與敘事經驗的區別，為何來自於神經科學中所提及的洞察力。 ● 透過身體的活動增強直接經驗，進入更深度的覺知。 ● 概念式的整合身心練習，包括：安全碰觸、忠實當下、身體體現、輔助瑜珈、專注覺知。 ● 個人如何改變的歷程與原則。 ● 探索身體、呼吸、心智、思緒和情緒的交互作用。 ● 透過當下覺察、對話和觸摸，創造一個安全的空間。 ● 將有效對話、同理傾聽、身心整合帶動生活改變等技巧，運用至團體課程或私人課程。 授課講師： Michael Lee（PRYT 創辦人） Michael Lee 老師在澳大利亞昆士蘭州長大，在那裡和巴布亞新幾內亞擔任過大學教職和行為科學家。1984 年，老師前往美國學習瑜珈，為了更近一步了解瑜珈和東方精神是如何有效地改變生活，便將自己沉浸在馬薩諸塞州的 Kripalu 瑜珈中心和修道院兩年。1986 年，老師根據他對瑜珈和當代心理學元素的學習進行整合，創立了 Phoenix Rising 瑜珈療癒系統，並且得到神經科學界的支持。老師已在瑜珈療癒的職業生涯，專注於精神和情緒健康，至今已經 33 年。 Michael 老