Yoga Mindon 瑜珈療癒學院

現代人生活中許多的困擾，如腰酸背痛、莫名的膝蓋疼痛、胸悶 …… 等狀況，很多時候常常不是什麼重大的疾病所引起的，有相當大的比率是來自於肌筋膜的緊繃或張力不平均、肌肉的虛弱及動作模式不良等造成。我們的瑜珈療癒師資培訓課程將結合瑜珈與科學的觀點，協助參與培訓的學員們從覺察身體、瞭解身體，進而可以經由瑜珈來幫助他人。 在 基礎瑜珈療癒師資培訓 Level 1 我們基礎瑜珈療癒師資培訓 Level 1 的 100 小時訓練課程中，我們將學習到： Module 1 ： Yoga Anatomy （ 2014/7/24-7/27 ） 經由體位法的練習與理論探討，瞭解人體解剖的奧秘與基本觀念。 Module 2 ： Sensation & Motion   （ 2014/10/2-10/5 ） 當我們瞭解人體解剖的概念後，覺察身體運作與動作模式，將有助於我們找到適合自己的練習方式，進而建立日後評估的概念。 Module 3 ： Spine （ 2014/12/3-12/7 ） 常見的脊椎及骨盆周遭問題，我們將學習到評估判斷的原則與方式，並練習如何實際進行評估，規劃適合個案的瑜珈練習方案。 講師： Janus Tsai Yoga Alliance 瑜珈聯盟 E- RYT 500 認證資深導師，國際瑜珈療癒師協會成員，美國 YogaFit Yoga Therapy 瑜珈療癒認證教師，目前為臺灣應用復健協會及台安醫院瑜珈療癒課程主持人。 Janus 老師擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，並於 2012 年取得印度 Tantra Yoga 高階導師認證。除有近十年的體適能及運動訓練經驗外， Janus 同時具有澳洲 Rehab Trainer 復健訓練師及挪威 Redcord 國際訓練員認證，亦為臺灣應用復健協會自我肌筋膜放鬆技術（ Self Myofascial Release Technique ）及滑行板訓練（ Slide Board Training ）首席訓練官。 Janus 老師總保持謙卑的態度，致力於瑜珈與療癒的教學與研究，並不忘持續進修，時常前往世界各地向各領域的專家學者學習與交流，不斷整合各項瑜珈及人體相關的科學與哲學，帶入他的瑜珈療癒課程之中。 備

有些朋友詢問，為何報名參加我們的瑜珈師資培訓需要面談？面談的內容、用意又是什麼呢？請大家先耐心看完以下的小故事後，再容我們為大家解答！ 從前有一位學生，在所就讀的大專院校修習了一、兩個學期的瑜珈體育課後，向他的老師表明他對瑜珈相當有興趣，希望可以趁著暑假期間跟老師一起到印度學習瑜珈，於是他們動身了。 在印度期間這位學生修習了一個月的 RYT 200 瑜珈課程後，便獨自離開前往印度各地旅遊，而老師則繼續留在學校接受 RYT 500 的進階師資培訓課程。當他們雙雙回國之後，有一天老師發現這名學生在網路上聲稱自己是台灣某瑜珈派別的創辦人，同時捏造自己已取得該瑜珈學校高階瑜珈師資認證，還是他所就讀大學的瑜珈體育課程輔助教師，並利用他在學學生的身份向其所就讀的大學以優惠價格承租學校場地對外收費招生。老師看見之後，認為他這樣的作法並不妥當，便好言勸告這名學生不應該謊稱自己的資歷來對外宣傳，誰知這名學生竟惱羞成怒，開始用模糊焦點的方式來閃避回應問題，並用挑釁及冷嘲暗諷的言語來污衊他的老師。 而後其所屬的大學也發現他不恰當的行為，拒絕租賃場地給他對外收費教學，這名學生竟開始動用自己系所老師的關係，對負責承租學校場地的單位進行關說及施壓，並開始捏造莫須有的情節，發送黑函到這名老師工作的其他場所，企圖攻擊與抹黑他的老師。 迄今這位仁兄（我們不願稱他為一位老師）還在所屬的 “P” 瑜珈會館及網路上，聲稱他是台灣「首位」從某印度瑜珈學校取得認證的老師，以及某瑜珈課程的創辦人，並以挑釁、嘲弄的言語在網路上回應對他有所存疑的發言…… 我們想要告訴大家的是，人當然不可能是完美的，但是人可以嘗試改變自己，假面具很容易做，但別人要拆穿其實也不難！ 我們的瑜珈師資培訓，並不限定在希望往瑜珈老師這條路前進的朋友們，它可以是提升自我覺知與練習的課程，它也可以是改變自己生活、處世態度、身心健康的一趟旅程。我們並不想單單做為一個技藝訓練班，我們希望能夠傳遞瑜珈可以落實在生活上的良知與哲學，更期望能協助參與課程的朋友們由內而外地轉化自己。 如果你是一位謙卑、虛心向學、願意打開心胸嘗試面對及改變自己的人，我想你就是適合參加我們師資培訓的人；如果你只是想要花錢買張證照，就算你有多好的身體素質或動作技能，我們也無法保證你能通過最後的審核，或許馬戲團訓練班可能更適合你！ 一個人需要有