Yoga Mindon 瑜珈療癒學院

  【課程介紹】 瑜珈睡眠（Yoga Nidra）在傳統上是一種引導式的深度放鬆練習，引導師會透過身體掃描、思緒及情緒覺察，或意象引導來幫助人們進入深度休息狀態。科學研究也顯示，此方法具有改善失眠問題及睡眠品質、舒緩壓力及焦慮等情緒，以及提高生活品質等廣泛的健康效益。 本工作坊所介紹的方法，乃是由傳統瑜珈睡眠練習方式衍生，進一步融合當代的神經科學，由多重迷走神經理論（Polyvagal theory）、瑜珈療癒（Yoga Therapy）、心理學及身心學等觀點，介紹立基於瑜珈療癒取向的整合式瑜珈睡眠及身心復原的方法。類似的方法也獲得許多國際專業醫療機構認可，廣泛運用在改善身心健康與創傷復原方面。 課程中將輔以多階段的實際練習，以及個別經驗分享與討論，協助學員了解和熟悉基本的瑜珈睡眠及身心恢復引導方式，讓學員於工作坊結束後，能實際運用在自我身心恢復，或於課堂中帶領基礎的瑜珈睡眠及身心復原技巧。 ※ 本工作坊時數（20 小時）可作為「瑜珈聯盟繼續教育」、「整合式瑜珈睡眠團體引導師認證課程」、「 整合式瑜珈睡眠個人引導師認證課程 」學分。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑 Janus 老師為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師；加拿大 Pain Care U 疼痛照護瑜珈亞洲區講師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證瑜珈療癒師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；Yoga for Arthritis 關節炎照護瑜珈 Level I 認證指導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。 老師擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOG

【課程介紹】 透過徒手或筋膜球按摩來釋放肌筋膜張力，已是廣為人知的一種保健及改善疼痛的方式。不過若未能掌握好操作原則，或缺乏系統性的操作策略，將會大幅減低改善肌筋膜健康的效益，甚至可能產生不良的反效果。 本工作坊除了將講授 「肌筋膜張力釋放」 的重要原則之外，也將系統性地介紹常見激痛點的按壓方式及策略；此外，亦將針對筋膜 「補水」 和 「多元感覺輸入」 兩大健康促進面向，教授不同的肌筋膜按摩策略，讓學員能以更全面的方式來改善肌筋膜健康和疼痛問題。 課程將以 12 人小班制進行，讓學員能充分與講師互動，並提高學習品質；同時附贈 3 顆不同類型的肌筋膜按摩球（市價 460 元）。 【授課講師】 C-IAYT 瑜珈療癒師 Janus Tsai 蔡士傑 Janus 老師為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師；加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈亞洲區首席培訓師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證瑜珈療癒師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；Yoga for Arthritis 關節炎照護瑜珈 Level I 認證指導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。 並具心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有十餘年的體適能、運動訓練及大學授課經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOGA 筋膜瑜珈多面向動作、Fascial Fitness 筋膜適能、Slings Essentials 筋膜訓練、神經動能療法（Neurokinetic Therapy）、動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）及其他各類身心健康照護訓練。 【主辦單位】 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院、Yoga Kafe

  【課程介紹】 瑜珈睡眠（Yoga Nidra）在傳統上是一種引導式的深度放鬆練習，引導師會透過身體掃描、思緒及情緒覺察，或意象引導來幫助人們進入深度休息狀態。科學研究也顯示，此方法具有改善失眠問題及睡眠品質、舒緩壓力及焦慮等情緒，以及提高生活品質等廣泛的健康效益。 本工作坊所介紹的方法，乃是由傳統瑜珈睡眠練習方式衍生，進一步融合當代的神經科學，由多重迷走神經理論（Polyvagal theory）、瑜珈療癒（Yoga Therapy）、心理學及身心學等觀點，介紹立基於瑜珈療癒取向的整合式瑜珈睡眠及身心復原的方法。類似的方法也獲得許多國際專業醫療機構認可，廣泛運用在改善身心健康與創傷復原方面。 課程中將輔以多階段的實際練習，以及個別經驗分享與討論，協助學員了解和熟悉基本的瑜珈睡眠及身心恢復引導方式，讓學員於工作坊結束後，能實際運用在自我身心恢復，或於課堂中帶領基礎的瑜珈睡眠及身心復原技巧。 ※ 本工作坊時數（20 小時）可作為「瑜珈聯盟繼續教育」、「整合式瑜珈睡眠團體引導師認證課程」、「 整合式瑜珈睡眠個人引導師認證課程 」學分。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑 （ https://www.facebook.com/IAYTJT ） Janus 老師為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師；加拿大 Pain Care U 疼痛照護瑜珈亞洲區講師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證瑜珈療癒師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；Yoga for Arthritis 關節炎照護瑜珈 Level I 認證指導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。 老師擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練

加拿大 Pain Care Aware （PCA，官方網站： https://paincareaware.com/ ） 《疼痛照護瑜珈》 認證課程為國際疼痛照護權威 Neil Pearson 老師，結合當代疼痛科學與瑜珈療癒技巧，發展出的一套獨特疼痛照護課程，協助健康照護從業人員了解疼痛機制、持續性（慢性）疼痛、常見的疼痛體驗，以及如何將瑜珈療癒的觀點和方法整合應用到持續性疼痛遭遇者身上。 團體引導師 Level 2 認證課程 將以如何帶領 疼痛知情（Pain-Informed） 團體課程為主要學習目標，整合 Level 1 基礎課程所學的知識和技巧，運用於團體教學之中。課程中將包含：富有同情心的教學、PCA 引導語的運用、如何營造安全無恐懼的氛圍、團體課程的進行原則，以及實務教學練習與討論等部分，以協助培訓學員掌握團體教學的要點，並擁有實務教學的能力。 本課程為 國際瑜珈療癒師協會（IAYT） 認可之專業發展繼續教育課程，亦可作為 瑜珈聯盟（YA） 繼續教育學分。完成本課程並通過測驗後，將可取得 50 小時（含 Level 1 時數）「PCA 疼痛照護團體引導師」認證。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑 （ https://www.facebook.com/IAYTJT ） Janus 老師為 Pain Care Aware 亞洲地區首席培訓師，首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師，同時也是美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證瑜珈療癒師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；印度 Shri Kali Ashram 認證的 Tantra Yoga 高階導師。 具心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有十餘年的體適能及運動訓練指導經驗，並具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師等證照，也曾接受過解剖列車（

加拿大 Pain Care Aware（ PAC， 官網： https://paincareaware.com/ ） 《疼痛照護瑜珈》 認證課程為國際疼痛照護權威 Neil Pearson 老師，結合他的物理治療專業學術背景與多年的臨床指導經驗，發展出的一套獨特 持續性（慢性）疼痛 照護課程，提供健康照護從業人員了解，何謂疼痛、持續性疼痛機制、實際的疼痛經歷，及如何將瑜珈療癒整合應用到持續性疼痛遭遇者的練習上。 基礎課程包含二個階段。第一階段課程學員將學習到疼痛的科學與生理觀點、PCA 指導原則和語言、如何避免疼痛加劇並從疼痛中恢復、實際疼痛經驗與個案探討，及如何將瑜珈哲學和疼痛自我管理技巧整合進瑜珈的療癒性練習中。 第二階段課程將提供學員更多元的疼痛照護技巧，熟悉動作指導原則的應用，以實際練習去體驗疼痛照護的歷程，並透過個人體驗的分享和討論來精熟疼痛自我管理的技巧，使學員將能對遭遇持續性疼痛的人們有更深入了解，並能進一步協助人們面對持續性疼痛，以產生良好的進展。 本課程為 國際瑜珈療癒師協會（IAYT） 認可之專業發展繼續教育課程，亦可作為 瑜珈聯盟（YA） 繼續教育學分。完成基礎課程後，可接續參加 15 小時「團體課程引導師」實務課程，或 25 小時「個案引導師」督導課程，通過審核後將可取得 50 小時 PCA 疼痛照護團體課程引導師，或 60 小時 PCA 疼痛照護個案引導師認證。 ※ 本培訓「非」肌肉、骨骼及動作矯正課程，乃是以持續性疼痛者的「神經系統重塑」為主要學習方向。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑 （ https://www.facebook.com/IAYTJT ） Janus 老師為 Pain Care Aware 在亞洲地區唯一的首席培訓師，臺灣首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的瑜珈療癒師，同時也是美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證瑜珈療癒師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。 具心理學學士及運

本健康將以輕鬆又好懂的簡報來呈現睡眠醫學及新知，配合專業又活潑的演講內容和方式，穿插有趣故事及影片，來讓大家更深入了解睡眠及改善失眠的良方。現場將帶領助眠之放鬆技巧，並提供給大家可在家實際運用的練習秘訣及教材。 【 講座內容 】 一、何謂睡眠、睡眠的重要性？為何心理治療可以解決失眠？ 帶動現場之「心理學活動」、「失眠認知行為治療」為失眠治療首選。 二、失眠的定義及類型： 1. 最新睡眠醫學新知 2. 最新台灣失眠盛行率大調查 3. 自我睡眠評估，了解自己的「睡眠三巨頭」，並配合三巨頭分析，對應以下睡眠管理策略。 三、改善失眠的心理治療王牌：「認知行為治療法」。 1. 養成良好的睡眠衛生習慣 ★ 午睡 33 法則、運動 333 法則 2. 各項助眠的行為技術與原則 ★ 睡前 4B 誘眠法 ★ 風扇理論、睡眠 ATM 3. 生理時鐘主題 ★ 生理時鐘的特色及國際觀點 ★光照治療、早起早睡少 3C 4. 放鬆訓練（含現場練習、影片） ★ 逃戰反應、壓力因應模式 ★ 腹式呼吸法、肌肉放鬆法 四、現場 Q ＆ A 時間 【主講者】 吳家碩 臨床心理師 ● 好夢心理治療所執行長及專任臨床心理師 (https://hao-mong.tw/) ● 桃園長庚醫院睡眠中心及精神科臨床心理師 (民96年2月-108年5月) ● 台灣心理健康發展協會理事長 ● 台灣睡眠醫學學會理事、台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席 ● 台灣睡眠醫學學會失眠認知行為治療專業人員暨督導 家碩老師為專精於睡眠管理、睡眠行為醫學、失眠認知行為治療、睡眠生理記錄檢查、精神醫學、情緒管理、壓力管理、放鬆訓練、人際溝通技巧、體重管理、催眠治療的專業臨床心理師。 經常受邀於各大電視節目、廣播、網路、平面媒體、學校、政府單位及企業擔任演講及工作坊講師，並致力於將睡眠行為醫學及臨床心理學推廣給社會大眾，希望能提供更多的機會，讓民眾在最容易取得且具科學實徵的基礎下，獲得最正確的資訊及協助。 並著有《0-6歲好眠全指南：搞定小孩子，爸媽好日子》、《認真的你，有好好休息嗎？》、《失眠保證班，無效免費：弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為》、《好眠教戰繪本-公主為何徹夜未眠》、《讓你睡好眠-名醫診療室》等書籍。 經營專頁： ●「好夢心理治療所」粉絲專頁 https://www.facebook.com/haomong.psy ● 大

創立於 1984 年的浴火鳳凰瑜珈療癒學校（Phoenix Rising Yoga Therapy, PRYT）是國際瑜珈療癒師協會（International Association of Yoga Therapy, IAYT）少數認證的學校之一，其「浴火鳳凰方法（Phoenix Rising Method™ ）」為整合瑜珈哲學、佛學、心理學及神經科學的一個瑜珈療癒系統，並設計出「個案療癒」、「伴侶療癒」、「目標團體療癒」及「療癒性質的大眾團體」課程，這三年更因應疫情設計出新的「遠距療癒」課程。 本次工作坊將介紹「療癒性質的大眾團體課程」，藉由浴火鳳凰方法中的六個階段，增強練習者的身體直接經驗與忠實當下，並透過語言引導讓練習者近一步聚焦內在，喚起個人的深度覺知。此外，透過分享和交流使練習者在自身、他人及團體經驗中相互學習，經由覺察、調整和改變的過程持續成長，最後甚至轉化（transformation），個人的生命經驗因練習而產生極大的改善及轉變。 內容大綱： 1. PRYT 瑜珈療癒理論：８個主題。 2. PRYT 瑜珈療癒的哲學、佛學、心理學與神經科學。 3. 浴火鳳凰方法（Phoenix Rising Method™）：６個階段。 4. 實際操作：運用浴火鳳凰方法建立個人練習保持日常的自我照護（Self-Care）；運用浴火鳳凰方法於各類型團體教學使課程具備療癒性質（Therapeutic Yoga／Session）。 5. 提供瑜珈療癒師與師資培訓相關資訊。 備註： 1. 本工作坊為「浴火鳳凰國際瑜珈療癒師培訓（Phoenix Rising Yoga Therapist）」前導課程，可接續未來完整的國際瑜珈療癒師培訓課程。 2. 本課程時數可作為瑜珈聯盟繼續教育學分。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist- 王旭亞 Jelly Wang 2015 年，Jelly 老師決定專心做好一件事，在一個機緣下開始踏上國際瑜珈療癒師資培訓的旅程，進入美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校中學習，在歷經多年的個人練習，以及個案、團體與助教實習後，終於在 2022 年 1 月正式完成國際瑜珈療癒師協會（International Association of Yoga Therapists, IAYT）認證，取得 C-I

  「動作中的解剖列車」（Anatomy Trains in Motion®）入門課程主要在介紹「解剖列車」（Anatomy Trains®）的「肌筋膜經線」（Myofascial Meridians）身體地圖與肌筋膜訓練之關連，是提供給初步想了解上述知識者的課程。 你可以透過了解現代功能解剖學，爲自己的練習、教學和治療工作增加新的觀點。在這個入門課程，你將會學習到以下「動作中的解剖列車」概念。 ● 解剖列車的概念和規則。 ● 12 條肌筋膜經線的分布與功能。 ● 透過 Slings in Motion 的動作課，認識和體驗淺背線的結構及主要功能。 ● 了解和體驗阿基里斯腱在淺背線中的彈性功能。 ● 加深對整體解剖學如何支持目的性運動教學的認識。 【授課教師】 Celia Chiang 江芳慈 ● art of motion Academy 講師 ● Anatomy Trains in Motion® 認證講師 ● Slings Myofascial Training® 進階教師 ● Yoga Alliance E-RYT 200 認證瑜珈教師 Celia 老師自從在 2017 年的瑜珈師資培訓接觸到 Anatomy Trains 解剖列車後，就對 Myofascial Meridians 肌筋膜經線產生濃厚興趣。於 2019 年參加了 Anatomy Trains in Motion® 課程後，就展開了 Slings Myofascial Training® 系統的完整培訓，並於 2020 年取得 Slings Myofascial Training® 進階教師資格，接著成為 art of motion Academy 團隊的講師。在 2022 年，正式地成為 Anatomy Trains in Motion® 的認證講師。 老師表示：「Slings 的練習讓我更加了解自己。透過了解肌筋膜經線，我更清楚了解身體各個部位和彼此間的關係。這讓我能夠更有效率地針對特定身體部位做訓練，也在練習中體驗到身體與心智如何相關及相互影響。我感受到肌肉、筋膜和關節更為平衡、穩定，以及活動時的自由度，感覺到身體與心智更加有韌性 (resilience) 和適應能力 (adaptability)，也更能覺察到身體所帶來的感受和情緒。」 ★ Anatomy Trains 官網講師介紹：

  Slings 指的即是《Anatomy Trains 解剖列車》中提到的「肌筋膜經線」，是肌肉與筋膜在身體內部的連結，而 「Slings 筋膜線動態訓練」 則是由瑞士 art of motion Academy 創立者 Karin Gurtner 和 Monika 融合了「解剖列車」與「肌筋膜訓練」的觀點，所發展出來的獨特運動訓練方式。這項訓練方式也獲得了《解剖列車》官方的高度肯定，目前列屬於其官方課程之一。 ● 為什麼要練習 Slings？ 因為它會讓你的身體從裡到外都感覺很好。 ● Slings 的練習有哪些特色？ 1. 練習是在瑜珈墊上進行。 2. 動作是以有意識和覺知的方式進行。 3. 練習的序列是多樣且具對比性的，從緩慢有控制到靜止融合的動作，從停留在姿勢中到有節奏的動態動作。 4. 使用柔軟的輔具，進行自我按摩的練習。 5. 主要以身體重量來進行的負重練習。 6. 練習是根據個人需求進行調整的。 ● 練習 Slings 有哪些好處？ 1. 姿態自在 (Postural Ease)：讓身體在靜止或動態時，都能處於輕鬆、自在的狀態。 2. 運動自由 (Movement Freedom)：讓身體活動自如不受限制。 3. 運動之愛 (Movement Love)：讓你能享受各類型的活動與運動，產生積極、快樂的運動內在動力，促進情緒及身心健康。 4. 身心整合 (Somatically at Home)：整合及平和身心靈的內外在狀態，提升內在歸屬感與身體一致性。 5. 富有意義的自我覺知 (Meaningful Self-Awareness)：提升清楚且有意識的自我覺知，瞭解自我身體、心靈和情感，以利於做出真切的選擇。 6. 煥發活力 (Radiant Vitality)：創造及體現由內向外延伸的生命力與活力。 ※ 本次課程將由臺灣唯一具官方認證的講師帶領，實際帶領學員體驗「Slings 筋膜線動態訓練」的魅力，有興趣的朋友千萬不要錯過！ 【授課教師】 Celia Chiang 江芳慈 ● art of motion Academy 講師 ● Anatomy Trains in Motion® 認證講師 ● Slings Myofascial Training® 進階教師 ● Yoga Alliance E-RYT 200 認證瑜珈教師 Celia 老師自從在

瑜珈睡眠（Yoga Nidra） 在傳統上是一種引導式的深度放鬆練習，引導師會透過身體掃描、思緒及情緒覺察，或意象引導來幫助人們進入深度休息狀態。科學研究也顯示，此方法具有改善失眠問題及睡眠品質、舒緩壓力及焦慮等情緒，以及提高生活品質等廣泛的健康效益。 本工作坊所介紹的方法，乃是由傳統瑜珈睡眠練習方式所衍生，進一步融合當代的神經科學，由多重迷走神經理論（Polyvagal theory）、瑜珈療癒（Yoga Therapy）、心理學及身心學等觀點，介紹立基於瑜珈療癒取向的整合式瑜珈睡眠及身心復原的方法。類似的方法也獲得許多國際專業醫療機構認可，廣泛運用在改善身心健康與創傷復原方面。 課程中將輔以多階段的實際練習，以及個別經驗分享與討論，協助學員了解和熟悉基本的瑜珈睡眠及身心恢復引導方式，讓學員於工作坊結束後，能實際運用在自我身心恢復，或於課堂中帶領基礎的瑜珈睡眠及身心復原技巧。 ※ 本工作坊時數（20小時）可作為「瑜珈聯盟繼續教育」及「瑜珈睡眠與身心復原 100 小時認證引導師」（ https://bit.ly/3jqeDQ3 ）學分。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑 （ https://www.facebook.com/IAYTJT ） Janus 老師為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師；加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈亞洲區講師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證瑜珈療癒師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；印度 Shri Kali Ashram 認證的 Tantra Yoga 高階導師。 老師擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB.DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、Z

你想成為一位具備神經科學、筋膜解剖、疼痛照護、心理健康、身心整合，及完整瑜珈知能的專業國際認證瑜珈教師嗎？ Yoga Mindon 瑜珈療癒學院為 「Yoga Alliance 瑜珈聯盟」 認證的 RYS 200 瑜珈師資培訓學校，具有培訓 RYT 200 師資的資格，並為 「臺灣瑜珈療癒協會」 認可及固定配合的教育訓練單位。 本師資培訓課程由國內少有的 「International Association of Yoga Therapists 國際瑜珈療癒師協會」 認證 C-IAYT 療癒師 「Janus Tsai 蔡士傑」 及 「Jelly Wang 王旭亞」 老師擔任主訓導師（國內僅有 3 位），另外搭配學有專精的梵文教授、物理治療師及口語表達講師擔任客座講師，希望能提供受訓學員專業且完整的學習內容，並在結訓後即能成為一位專業的瑜珈教師。 Janus 老師與 Jelly 老師的專業涵蓋復健、筋膜、心理、生理解剖、運動科學、疼痛照護、創傷復原、瑜珈療癒……等領域，為國內極少數能從不同專業角度完整詮釋瑜珈的導師。 本課程除提供學員從事瑜珈教學所需的訓練外，也將導入瑜珈療癒基本概念、神經科學、筋膜學、疼痛科學、功能解剖、傷害預防與評估及心理健康促進原則，讓學員能學習到更為完整的身心健康促進知能，同時更具有未來邁向瑜珈療癒師之路的優勢。 ●  課程特色 影音介紹 ： https://bit.ly/3wWJerm 【主訓講師】 ● 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - 蔡士傑 Janus Tsai （ https://www.facebook.com/IAYTJT/ ） 國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證瑜珈療癒師；加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈首席培訓師；Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程國際講師及 E- RYT 500 認證資深導師；Yoga Mindon 瑜珈療癒學院創辦及主持導師。 Janus 老師為臺灣首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的療癒師，並為美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證療癒師；臺灣唯一取得美國 Warriors at Ease Level 1 創傷感知及適應瑜珈，以及 iRest Yoga Nidra Medit