Yoga Mindon 瑜珈療癒學院

國際瑜珈療癒學校 Phoenix Rising Yoga Therapy（PRYT）是目前國際瑜珈師療癒協會（IAYT）少數的認證學校之一。PRYT 瑜珈療癒系統，主要係透過指導者（Practitioner）之引導與輔助，讓練習者（Client）進行瑜珈動作練習，同時通過雙方的對話和語言，使練習者能漸進式地向自己的內在觀看，進而發掘自我的內在智慧，為自己的身和心搭起一座橋樑，並能夠在生活中徹底地實踐，擁抱屬於自己的人生。 本次的研習分為「二日」和「四日」課程，提供給不同需求和目標的學員。兩日的密集課程，將會學習到如何向內自我觀察，使身和心連結起來；四日的完整課程，除了延續兩日課程的內容外，將會近一步學習到身為一個指導者，如何藉由瑜珈動作，給予練習者適當的輔助，如何藉由語言，引導練習者更深入探索個人的經驗。 若有意願完成國際瑜珈療癒師資格培訓，或者相關從業人員希望多一個工具運用於工作中，建議選擇完整的四日課程；若只想透過瑜珈療癒運用至個人生活中，則適合二日課程。研習結束後皆頒予研習證明，完成四日研習者，頒予 PRYT Level 1 研習證明，其時數可列入 PRYT 瑜珈療癒師資時數中（PRYT 認證瑜珈療癒師完成時數為 600 小時）。 ★ 兩日工作坊 了解 PRYT 系統（Phoenix Rising Method™），如何整合瑜珈、佛學、心理學、神經科學，透過練習並融入生活。 你將學習到： 1. 直接經驗與敘事經驗的區別，為何來自於神經科學中所提及的洞察力。 2. 透過身體的活動增強直接經驗，進入更深度的覺知。 3. 概念式的整合身心練習，包括：安全碰觸、忠實當下、身體體現、輔助瑜珈、專注覺知。 ★ 四日瑜珈療癒師基礎培訓（ 必須先完成兩日工作坊） 延續兩日課程，近一步學習如何輔助練習者的技巧，以及更多的學術理論知識。 你將學習到： 1. 個人如何改變的過程。 2. 探索身體、呼吸、心智、思緒和情緒的交互作用。 3. 透過當下覺察、對話和觸摸，創造一個安全的空間。 4. 將有效對話、同理傾聽、身心整合帶動生活改變等技巧，運用至團體課程或私人課程。 授課講師： Michael Lee （PRYT 創辦人） Michael Lee 老師在澳大利亞昆士蘭州長大，在那裡和巴布亞新幾內亞擔任過大學教職和行為科學