《給瑜珈人的動作評估與功能促進》一日工作坊
透過瑜珈練習促進身心健康是許多人的目標,在體位法學習過程中由於每個人原本的條件不同,總會遭遇一些不同的困難。 透過「動作評估」可以了解自身或學員的神經系統、肌肉骨骼系統與筋膜的狀態,進而調整瑜珈練習的變化性與順應性,改善自己或學生的身心健康。 本工作坊著重透過瑜珈基本體式解析與常見的功能性的動作評估,重新檢視身體狀態與基本動作功能,搭配各項實際操作練習,讓參與的學員探索找到目前適合自身的練習方式,漸進式地優化各種功能、促進整體健康。 【授課教師】 物理治療師 Physical Therapist – 曾俊智 Orange Tseng Orange 老師是一位學有專精的物理治療師,對於個案肌肉骨骼系統問題、動作失能、慢性疼痛等問題處理,有豐富的臨床經驗,由於自身對於瑜珈的興趣,除了相關研究與練習外,也曾向國際瑜珈療癒大師學習,了解方西醫學與瑜珈療癒的整合療法運作方式,除了應用物理治療的專業外,他也整合運用瑜珈的方法來更全面地幫助個案。 ● 藍海曙光集團 宏恩綜合醫院復健科 物理治療副組長 ● 臺灣瑜珈療癒協會 常務理事 ● Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 合作物理治療師 ● 加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈認證指導師 ● 美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒 level 1 & 2 師資培訓 ● SMaRT 滾筒肌筋膜放鬆技巧講師 ● 身體感知運動訓練課程講師 【主辦單位】 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 、 Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 。 【上課時間】 2022/4/17(日)上午 9:00 -12:00,下午 13:30-16:30。 【上課地點】 Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 (新北市中和區中安街 210 號 2 樓,捷運永安市場站步行約 8 分鐘,四號公園旁)。 【課程對象】 本課程適合瑜珈練習者、瑜珈老師、體適能指導者等,對動作評估及功能促進有興趣的朋友。 【課程名額】 12 人。 【課程費用】 ● 原價新臺幣 4500 元。2022 年 3 月 20 日前報名可享早鳥優惠價 4200 元;兩人同行優惠價為每人 3800 元。 ● 兩人同行報名者須由其中一人統一匯款後,再個別填寫報名表單。 (報名完成請透過 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院官方 L