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《給瑜珈人的動作評估與功能促進》一日工作坊

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透過瑜珈練習促進身心健康是許多人的目標,在體位法學習過程中由於每個人原本的條件不同,總會遭遇一些不同的困難。 透過「動作評估」可以了解自身或學員的神經系統、肌肉骨骼系統與筋膜的狀態,進而調整瑜珈練習的變化性與順應性,改善自己或學生的身心健康。 本工作坊著重透過瑜珈基本體式解析與常見的功能性的動作評估,重新檢視身體狀態與基本動作功能,搭配各項實際操作練習,讓參與的學員探索找到目前適合自身的練習方式,漸進式地優化各種功能、促進整體健康。 【授課教師】 物理治療師 Physical Therapist – 曾俊智 Orange Tseng Orange 老師是一位學有專精的物理治療師,對於個案肌肉骨骼系統問題、動作失能、慢性疼痛等問題處理,有豐富的臨床經驗,由於自身對於瑜珈的興趣,除了相關研究與練習外,也曾向國際瑜珈療癒大師學習,了解方西醫學與瑜珈療癒的整合療法運作方式,除了應用物理治療的專業外,他也整合運用瑜珈的方法來更全面地幫助個案。 ● 藍海曙光集團 宏恩綜合醫院復健科 物理治療副組長 ● 臺灣瑜珈療癒協會 常務理事 ● Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 合作物理治療師 ● 加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈認證指導師 ● 美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒 level 1 & 2 師資培訓 ● SMaRT 滾筒肌筋膜放鬆技巧講師 ● 身體感知運動訓練課程講師 【主辦單位】 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 、 Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 。 【上課時間】 2022/4/17(日)上午 9:00 -12:00,下午 13:30-16:30。 【上課地點】 Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 (新北市中和區中安街 210 號 2 樓,捷運永安市場站步行約 8 分鐘,四號公園旁)。 【課程對象】 本課程適合瑜珈練習者、瑜珈老師、體適能指導者等,對動作評估及功能促進有興趣的朋友。 【課程名額】 12 人。 【課程費用】 ● 原價新臺幣 4500 元。2022 年 3 月 20 日前報名可享早鳥優惠價 4200 元;兩人同行優惠價為每人 3800 元。 ● 兩人同行報名者須由其中一人統一匯款後,再個別填寫報名表單。 (報名完成請透過 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院官方 L

2022 NPY 新典範瑜珈 RYT 200 國際認證師資培訓課程

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你想成為一位同時具備神經科學、心理健康、生理解剖、運動評估與調整、整體療癒,以及完整瑜珈知識背景的專業的國際認證瑜珈教師嗎? Yoga Mindon 瑜珈療癒學院為 「Yoga Alliance 瑜珈聯盟」 認可的 RYS 200 瑜珈師資培訓學校,具有培訓 RYT 200 師資的資格,並為 「臺灣瑜珈療癒協會」 與 「臺灣應用復健協會」 認可及固定配合的教育訓練單位。 本師資培訓由國內少有的 「國際瑜珈療癒師協會(IAYT)」 認證療癒師 「蔡士傑 Janus Tsai」 及 「王旭亞 Jelly Wang」 老師擔任主訓導師(國內僅有 3 位 IAYT 認證療癒師),另外搭配專業的梵文教授、物理治療師及口語表達講師擔任客座講師,並搭配多位助理教師,希望能提供受訓學員專業且完整的訓練,在結訓後即能成為一位專業的瑜珈教師。 Janus 老師與 Jelly 老師的專業涵蓋復健、心理、疼痛照護、創傷知情、生理解剖、運動科學、瑜珈療癒……等領域,為國內極少數能從不同專業角度完整詮釋瑜珈的導師。 此次的師資培訓,除了提供學員瑜珈教學的訓練外,也將導入 瑜珈療癒基本概念 、 神經科學 、 筋膜學 、 疼痛科學 、 功能訓練 、 傷害預防與評估 及 心理健康促進原則 ,讓學員能學習到更完整的身心健康促進知能,同時更具有未來邁向瑜珈療癒師之路的優勢。 【主訓講師】 ● 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - 蔡士傑 Janus Tsai ( https://www.facebook.com/IAYTJT/ ) 國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證瑜珈療癒師;加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈首席培訓師;Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程國際講師及 E- RYT 500 認證資深導師;Yoga Mindon 瑜珈療癒學院創辦及主持導師。 為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師,加拿大 Pain Care Aware 亞洲地區首席培訓師;美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證療癒師暨督導教師;臺灣唯一取得美國 Warriors at Ease Level 1 創傷感知及適應瑜珈認證引導師,及 iRest Yoga Nidra Meditation 瑜

2022 Pain Care Aware《疼痛照護瑜珈》國際認證師資培訓 - 基礎課程(Level 1)

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加拿大 Pain Care Aware (官方網站: https://paincareaware.com/ ) 《疼痛照護瑜珈》 認證課程為國際疼痛照護權威 Neil Pearson 老師,結合他的物理治療專業學術背景與多年的臨床指導經驗,發展出的一套獨特疼痛照護課程,提供健康照護從業人員,了解何謂疼痛、持續性(慢性)疼痛、實際的疼痛經歷,及如何將瑜珈整合應用到持續性疼痛遭遇者的練習上。 基礎課程包含二個階段,第一階段課程學員將學習到疼痛的科學與生理觀點、PCA指導原則和語言、如何避免疼痛加劇並從疼痛中恢復、實際疼痛經驗與個案探討,及如何將瑜珈哲學和疼痛自我管理技巧整合進瑜珈的療癒性練習中。 第二階段課程將提供學員更深入的疼痛照護專業知能與技巧,熟悉動作指導原則的應用,以實際練習去體驗疼痛照護的歷程,並透過個人體驗的分享和討論來精熟疼痛自我管理的技巧,使學員將能對遭遇持續性疼痛的人們有更深入了解,並能進一步協助人們面對持續性疼痛,以產生良好的進展。 本課程為 國際瑜珈療癒師協會(IAYT) 認可之專業發展繼續教育課程,亦可作為 瑜珈聯盟(YA) 繼續教育學分。完成基礎課程後,可接續參加 15 小時團體課程引導師實務課程,或 25 小時個案引導師督導課程,通過審核後將可取得 50 小時 PCA 疼痛照護團體課程引導師,或 60 小時 PCA 疼痛照護個案引導師認證。 【授課講師】 瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑 ( https://www.facebook.com/IAYTJT ) Janus 老師為 Pain Care Aware 亞洲地區首席培訓師,首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師,同時也是美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證瑜珈療癒師;Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師;iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師;印度 Shri Kali Ashram 認證的 Tantra Yoga 高階導師。 具心理學學士及運動管理學碩士兩項學位,過去曾擁有十餘年的體適能及運動訓練指導經驗,並具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥