給瑜珈人的「肌能系貼紮」技巧實務工作坊 2021/08/29

你是否曾經在瑜珈的練習過程中，感受到手腕、肩膀、背部.....等部位的不適？除了調整自己的動作之外，其實我們還可以運用一些其他的方式保護自己，或是在產生不適及傷害後，協助自己處理及舒緩疼痛。

這次我們再次邀請到肌能系貼紮（Kinesio Taping）國際講師，針對瑜珈常見的傷害與不適症狀，教導大家如何利用貼紮來進行傷害處理及預防，讓自己或學員的瑜珈練習可以更安全、更舒適。

【課程大綱】
一、基礎貼紮原理上手篇
 肌能系貼布為什麼能達到瑜珈運動傷害處理及預防的效果？它的組成與特性為何？
 如何決定貼布張力、肢體擺位來達到不同的貼紮目的？
 貼布形狀、尺寸、貼紮方向如何決定？

二、貼紮技術實際應用篇
 精心整理瑜珈的相關貼紮，讓您將原理融會貫通，貼紮技巧實際掌握！
 講師以引導方式詳細講解、示範每一條貼布之量取、裁剪、貼布掌握手法，以及每個不容錯過的貼紮細節與注意事項。
 手腕、足部、脊椎、膝蓋...等部位之必備實用貼法，讓您一次帶走。

【授課講師】
許寶文 老師
● 肌能系貼紮國際講師(CKTI)
● 臺灣肌能系貼紮學會 講師
● 藍海曙光集團 杏誠復健中心 物理治療副組長
● 國立陽明大學 物理治療暨輔具科技學系

【助理講師】
Janus Tsai 老師
● 臺灣肌能系貼紮學會第一級認證貼紮師
● 國際肌能系貼紮技術師培訓
● 臺灣應用復健協會 自我肌筋膜放鬆技術講師
● 加拿大 Pain Care U 疼痛照護瑜珈國際講師
● 國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證瑜珈療癒師

【課程對象】
對本課程有興趣者。

【主辦單位】
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間、 Yoga Mindon 瑜珈療癒學院。

【協辦單位】
藍海學苑、臺灣肌能系貼紮學會。

【課程時間】
2021/8/29 週日上午 9：00 - 12：00。

【課程地點】
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁，電話：02-8231-7308）。

【課程名額】
20 人。

【課程費用】
原價新臺幣 2000 元。2021/7/31 前報名者，可享早鳥價 1800 元；三人以上團報者，每人 1600 元（款項需由一人收齊繳交）；Yoga Kafe 教室學員報名費用為新臺幣 1800 元（每位參加者可免費獲得價值 380 元肌能系經典款貼布 1 卷）。

【報名時間】
即日起開放報名，額滿為止。

【報名方式】
請依下方表單內資訊匯款報名。亦可 FB 私訊聯絡「Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間」或致電 02-8231-7308 洽詢。
https://www.facebook.com/yogakafe.tw

【報名表單】

https://reurl.cc/OXN0Kr

（請先完成匯款後再填寫表單）

【注意事項】
1. 報名者請於 3 日內完成繳費，逾 3 日未繳費者，我們將把名額釋放給其他報名者。報名後若因故無法參加，請於 2021 年 8 月 13 日前通知，主辦單位將酌收 10% 手續費，逾期通知，恕無法退費。
2. 本課程建議穿著運動內衣、背心、寬鬆衣物、短褲以利課程操作練習。
3. 參加者請自行攜帶「剪刀」。
4. 教室備有飲水機，請自行準備水壺、毛巾等個人所需用品。
5. 本課程不得錄音、錄影及直播。違反規定者，主辦單位有權要求刪除檔案或取消上課資格。
6. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
7. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。